Normalerweise finden die Beratungen (Sitzungen) einmal pro Woche an einem festen Tag statt. Dieser Rhythmus ist am effektivsten, da während der psychologischen Beratung psychische Prozesse angeregt werden, die etwa eine Woche andauern. Durch einen festen Arbeitsrhythmus werden diese Prozesse ununterbrochen fortgesetzt und somit bleibt der Mensch kontinuerlich im Arbeitsablauf.
Bei akuten Krisen wird empfohlen, in den ersten zwei Wochen nach einem traumatischen Ereignis 2-3 Mal pro Woche eine psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen, um das Risiko einer PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) zu reduzieren, und dann auf das klassische Modell einmal pro Woche umzusteigen.