Normalerweise finden die Beratungen (Sitzungen) einmal pro Woche an einem festen Tag statt. Dieser Rhythmus ist am effektivsten, da während der Beratung psychische Prozesse angeregt werden, die etwa eine Woche andauern. Durch einen festen Arbeitsrhythmus werden diese Prozesse kontinuierlich fortgesetzt und der Arbeitsprozess bleibt erhalten.
Bei akuten Krisen wird empfohlen, in den ersten zwei Wochen nach einem traumatischen Ereignis 2-3 Mal pro Woche eine psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen, um das Risiko einer PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) zu reduzieren und dann auf das klassische Modell einmal pro Woche umzusteigen.