…Место для вопроса…
Данный подраздел находится в разработке
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Сколько времени потребуется для решения моего вопроса?
К сожалению, на этот вопрос невозможно ответить однозначно, поскольку каждый человек уникален, а процесс консультирования индивидуален. По большей части это зависит от того, как быстро и точно мы определим Ваш запрос, от Вашего психотипа личности и настроя на работу, от выбранных мною методик, от Вашей готовности к переменам и вклада в процесс (например, выполнение упражнений на закрепление результата) и т. д. Психологическое консультирование — это совместный творческий процесс, результативность которого в большей степени определяется качеством наших с Вами отношений и Вашей внутренней готовностью к переменам. Вы не привязаны к работе со мной и имеете право прервать процесс консультирования, если захотите. Мы с Вами заключаем устный договор (раздел «Контракт»), который обе стороны могут прервать в устной форме в любой момент. Пример: мы договорились на 4 консультации. В конце четвертой встречи мы подводим итоги и оцениваем результаты, после чего Вы решаете стоит ли продолжать работу. Мы можем закончить психологическое консультирование, а можем двигаться дальше. Выбор за Вами. Если мы работаем над определёнными целями (краткосрочный подход, ориентированный на результат), то консультационный процесс может занимать от одной до 10-15 консультаций. Если речь идёт о работе с травматическим опытом или сопровождении в горе, например, то это обычно небыстрый процесс. Если мы с Вами закончили работу над какой-то Вашей проблемой, а спустя время Вам вновь нужна психологическая помощь, то Вы, конечно, можете обращаться ко мне снова.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Как часто проходят сессии?
Обычно консультации (сессии) проходят один раз в неделю в один и тот же день. Это считается наиболее эффективной моделью, поскольку запущенные в психике во время консультации процессы продолжаются примерно в течение недели, и таким образом человек остаётся в рабочем модусе. В состояниях острого кризиса первые две недели после травмирующего события рекомендуется посещать психологические консультации 2-3 раза в неделю, чтобы снизить риск развития ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), а после переходить на классическую модель по одному разу в неделю. Поскольку не все клиенты имеют финансовую возможность посещать психолога каждую неделю, то я стараюсь подстраиваться под ситуацию клиента. Однако реже, чем один раз в 7-10 дней работа может иметь не очень высокую эффективность, поскольку воспринимается психикой как прерывающийся процесс. Консультирование реже одного раза в 7-10 дней работает больше как поддерживающее, а не как нацеленное на результат (решение конкретного запроса клиента). При таких условиях работа получается менее глубокой и более ориентированной на сиюминутное улучшение самочувствия. При желании клиента возможна также разовая консультация. Другой вариант — поддерживающее консультирование по одному разу в две недели или как договоримся. Если финансовые возможности ограничены, но при этом важна длительность отношений, чтобы не оставаться наедине со своими трудностями, то возможно растянуть 10 консультаций на 3 месяца по такому графику: в первые три недели — консультации один раз в неделю, далее — один раз в 10 дней.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Как долго длится консультация?
Длительность консультации составляет 60 минут, если мы не договорились иначе. С предварительной договоренностью имеется возможность её удлинить.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Сколько стоит психологическая консультация?
Гонорар психологического консультанта составляет 60,00 EUR за час работы (60 минут) (на момент 14.01.2025). В связи с повышением квалификации психолога-консультанта стоимость услуг может постепенно повышаться, но не чаще одного раза в год. Для социально малообеспеченных слоев населения, а также для беженцев, возможна скидка 20% при предоставлении подтверждающего документа. Возможность получения скидки обсуждается в индивидуальном порядке. Для этого Вы можете написать мне (кнопка «Написать мне» на этой странице).
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ