RU DE

Как проходит психологическое консультирование

Психологическая консультация направлена на поиск решения трудностей клиента, а для этого психолог-консультант задаёт вопросы. Классический способ проведения консультации это активное слушание со стороны психолога и задавание клиенту вопросов. Консультация посвящена как правило одной конкретной тематике, и клиент с консультантом идут вглубь этой темы, чтобы найти подходящее решение. Исключением может являться первая консультация, когда ворох психологических трудностей объёмный и необходимо для начала разобраться, что в приоритете и с чего начать.

Это наиболее распространенный способ ведения психологического консультирования, который использую в работе и я. Он может отличаться в зависимости от подхода, в котором работает психолог-консультант, а также сама личность психолога, его стиль работы, могут иметь значение. Моя задача в работе с клиентом создать безопасное, спокойное и доверительное пространство, в котором клиент может быть самим собой и говорить обо всём, что его волнует.

Также важно учесть, что психологическое консультирование и психотерапия это разные вещи. Психотерапия это обычно долго (в Германии это часто 25-50 терапевтических сессий), а психологическое консультирование более краткосрочно (от 1 до 15 консультаций). Редко, когда трудность клиента решается за одну встречу. Такое бывает, но это скорее исключение из правил. По поводу задаваемых вопросов стоит заметить, что они не всегда могут быть приятными и могут казаться странными, поскольку это специальные психологические техники. Но такие вопросы имеют смысл и могут помочь клиенту докопаться до сути.

А теперь самое интересное. В профессиональном мире помогающих профессий считается, что клиент является экспертом своих проблем. Звучит парадоксально. Не так ли? Зачем тогда человеку идти к специалисту, который несколько лет изучал психологию, если он сам может решить свою проблему? Я попробую объяснить данную парадигму. Опытный психолог может достаточно быстро определить корень проблемы. В этом ему помогают профессиональные знания плюс со стороны обычно виднее, когда человек сам не находится в клубке раздирающих, и часто противоречивых, чувств и эмоций. Но давать советы это непрофессионально, поскольку это малоэффективно, а в большинстве случаев неэффективно совсем. Гораздо больше толку, когда клиент находит решение сам (с помощью вопросов консультанта).